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フィールドテスト  STEP50  20160311

公開日: : 動画

2016年3月11日 STEP50

KSCではアップメニューの中で斜め走りが有ります。
STEP50は斜め走りの要素が含まれているのでこのタイムが悪かった選手は斜め走りを全力でやってください。
何度も言いますがコツは顔を正面向けたまま走る。走りかたに気をとられないでひたすら早く走る。
これに尽きます。
ここで登場している選手は4年生の中で一番早いタイムでした。
最後のGO→BACKとBACK→GOの時の上体が高いのでもっと膝を使って沈みこむとタイムは伸びますよ!

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