KSC

KSC KSCへのお電話 KSCへのメール

22日に岡上小学校で高学年トレーニングを行いました

公開日: : NEWS

5月22日(日)岡上小学校グランドにてトレーニング

高学年は8時30分から12時まで

前日は昼前から夕方まで活動があったのでハムストリングスの筋肉痛が多かった。
自宅でストレッチした選手が結構いました。意識も徐々に高まってるようです。

〇はじめのあいさつ
〇ランニング&ダッシュ
IMG_20160522_084304

〇ステップワーク
〇ストレッチ
〇止まってボールタッチ→動きながらボールタッチ
〇ドリブル3種類
〇トラップ&ドリブル3種類
〇2人1組狙ったところにキック左右交互(インステップ、インサイド、アウトサイド、ワンバウンド、ハーフバウンド、ボレー、※左右交互 )
IMG_20160522_092316

〇2人1組近距離ジャンピングヘッド ※前方へ
〇3人1組近距離    〃     ※後方へ 
〇ジャンピングヘッド選手権 
〇手投げ対人1対1 「久しぶりでポイントが掴めていない選手が多かった」
〇足で対人1対1  「相手の逆をとる動作が出来ていない、攻撃側慌てすぎ」
IMG_4222

〇再度手投げ対人1対1 「シンプルな攻撃が増える」
〇再度足で対人1対1  「初回よりも内容は良くなったが課題は多い」
〇ゴール付サイドからの1対1 「縦の距離が短いから早めに勝負を仕掛ける!」 左右両方
IMG_4223

〇チーム対抗サイドからの1対1大会「抜く瞬間に姿勢が低くなる選手が少しずつ増えてきました」
〇フリーマン付4対4パスゲーム 1本目:テーマフリー
                2本目:マンツーマン 
                3本目:マンツーマン 「ビブスチーム3ポイント付けて大勝」
・ボールから遠い選手が何もアクションをしない。
・緩い選手と緩い選手のペアは危険な場面も無いが有利な場面も訪れない(ココは改善ポイント)
〇コーチを入れてゲーム
〇終わりのあいさつ

選手から「あっ!俺このメニュー好き♬」という声が・・・。訊いてないふりして結構参考にしてます。

次回のトレーニングは町田市三輪小学校グランド5月29日(日)13時から17時頃
※低学年終了は15時頃 体験キッズ、体験小学生大歓迎! 運動出来る服装でタオルと水筒持参。
サッカーボールは無くても構いません。
お問い合わせはこちらまで

info@kakinomi-soccer.club

関連記事

Welove

6月11日三輪小活動と12日東柿生小学校活動より

今週もたくさんの笑顔に出逢うことが出来ました。 GOAL~ GOAL~

記事を読む

TR

5月6日東柿生トレ

低学年が大会で奮闘しているとき、東柿生ではキッズと高学年のトレーニング。 キッズは参加少なかっ

記事を読む

TR

4月23日のトレーニング岡上小学校

低学年は春季大会に参加してるためキッズと高学年だけのトレーニングとなりました。 なのですが、今日は

記事を読む

TR

12月25日 低学年岡小サッカートレーニング

12月25日(日)AM 岡上小学校グランド この日は低学年と高学年が午後トレーニングマッチで単

記事を読む

公式戦

フロンターレキッズリーグに参加してきました。

春季低学年大会が終わったばかりの2年生、今日はフロンターレが主催したキッズリーグに参加してきました。

記事を読む

TRM

2017松村杯の思い出

いよいよ高学年最後となる松村杯です。 おさらいをすると前期リーグともいえる斉藤旗争奪杯では3勝4敗

記事を読む

TR

少し暖かい2月4日、東柿生でサッカートレーニング

まだ2月ですがこの日は少し暖かった気がします。 2月4日(土)午後 東柿生小学校 《低学年》

記事を読む

公式戦

松村最終節

この日に怪我から復帰選手もいたが、怪我と体調不良でなどでリザーブは1人。いるメンバーでやるしかない状

記事を読む

公式戦

斉藤旗争奪②

最近土日なると天気が悪くなりますね。とうとう今年は花見が出来ませんでした。 昨日のモヤモヤを晴らし

記事を読む

TR

6月4日東柿生小学校でのトレーニング

6月4日(土) 東柿生小学校グランド 12時から16時  ≪低学年≫ 〇はじめのあいさつ

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PAGE TOP ↑