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6月12日 東柿生小学校のトレーニング内容

公開日: : NEWS

6月12日 日曜日 13時~16時 東柿生小学校校庭にてKSCのトレーニングを行いました。

≪低学年≫  斎賀コーチ

〇手繋ぎ鬼ごっこ
〇ボールキャッチ
※キッズはボールを高く上げてキャッチ他
※1年生は蹴ったボールのキャッチ他
〇ドリブル
※グリッドの中
※ドーン、じゃんけんぽん
〇シュート 「とにかく強く!」
〇1対1
※小さいゴールを使用
〇ゲーム

飽きるといけないので、休憩をとりながら、やや多めのメニューを行いました!

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≪3年生4年生5年生≫ ※6年生は武者修行の旅へ!
⚪リフティング
⚪リフティング移動
⚪プレスキック
*インサイド無回転
*インステップ無回転
*インステップバックスピン
⚪3人1組ロングキック
⚪1対1 サイドからの攻撃と守備(左攻撃と右攻撃)
⚪チーム対抗戦
⚪1対1 先に追い付いたらコーチにパス。遅れたらボール奪ってゴールへシュート
⚪チーム対抗戦
⚪サークルナンバーゲーム
⚪ゲーム

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公式戦終えてからのトレーニングでしたが良く集中してました。
加えて翌日は活動無いので走りが必要なメニューを多く。
3、4年生も一生懸命取り組んでくれるので助かります。

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≪KSCの次回練習≫
6月18日(土)14時30分~17時 東柿生小学校校庭
6月19日(日)14時~17時30分 三輪小学校校庭

体験・入会問い合わせはこちらから
水筒、タオル、帽子、有ればサッカーボール、有ればすねあて、運動出来る服装で。対象はキッズから小学校6年生まで
http://kakinomi-soccer.club/contact/

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