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6月19日 三輪小学校でトレーニング

公開日: : NEWS

NK5年生大会の都合でトレーニング開始時刻を遅らせました。低学年のみなさんお待たせしました! 6年生2人はこの日も武者修行。

6月19日(日) 14時30分から17時過ぎ 三輪小学校グランド

≪低学年≫
〇はじめのあいさつ

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1.鬼ごっこ(グリッド内)
1.1 フリー
1.2 ボール保持(キッズは手で。小学生は足で)
★ねらい
楽しそうな雰囲気づくり
周り(鬼とスペース)を見て判断して走る
アジリティーの向上
ボールコントロールの向上

2.ドリブル(グリッド内)
2.1 フリー
2.2 止める部位(足の裏、お腹等)指定
★ねらい
アジリティーの向上
ボールコントロールの向上

3.1対1(手でボール持って)
スローインして向かいの人にパス。投げた人はアプローチしてボールにタッチする。受取った人は触られないように抜く。
★ねらい
スローインできるようになる。
1対1のアプローチ、ストップ、ステップ、アタックの守備対応の基礎力向上
1対1のフェイントアイデア、ボールと相手の位置の意識の基礎力向上

4.ラインゲーム
4.1 ドリブル通過で得点
4.2 ゴールエリア内にボール止めて得点
★ねらい
(キックによるゴールをなくすことで)ドリブル意識、能力の向上
(ドリブルばっかりすると団子になるので)パス出す・もらう意識の向上

☆反省・改善点
ゲームで混ぜた途端、キッズが体格差で参加できない、吹き飛ばされるなど、事故発生。
混ぜないと人数足りない。
⇨キッズエリアをゴール前に設ける対応をしたが、ゴールできず、小学生不満に。
〇終わりのあいさつ

≪4年生&5年生≫
〇はじめのあいさつ
〇ステップ ゆっくり&早く
〇リフティング
〇ドリブル4種
〇2人1組 プレスキック、パントキック、ドロップキック他
〇3人1組 ロングキック ※方向重視 「トラップを後ろに逸らさないように!」

左で!
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左で!!
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〇2人1組 ジャンピングヘッド ※空間認知
〇3人1組 ジャンピングヘッド 後方へ流す
〇3人1組 ジャンピングヘッド大会 「珍プレーばかり」
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そして罰ゲーム
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〇ミニゲーム
〇3年生入れてミニゲーム 「3年生の身体の切れが抜群だっとききました」

※大会中なのであまり新しい要素は加えていません。
※麻生区トレセンの選考会も若干考慮して体力消耗系メニューは行いませんでした。

≪KSCの次回練習≫
6月19日(日)13時~17時30分 三輪小学校校庭

体験・入会問い合わせはこちらから
水筒、タオル、帽子、有ればサッカーボール、有ればすねあて、運動出来る服装で。対象はキッズから小学校6年生まで
http://kakinomi-soccer.club/contact/

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