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12月17日東柿生小学校でサッカートレーニング

公開日: : 最終更新日:2016/12/27 NEWS

厳しい寒さを迎えた朝ですが日中は気温が上昇しました。
低学年から高学年まで東柿生小学校で一斉トレーニング。

《低学年メニュー》
・ランニング
・ドンジャン
①  フリーラン
②  ドリブルで
・1対1
① 手で
②   足で
・ナンバーゲーム  ⇒ キッズ終了
・インステップキック
・ゲーム      ⇒ 低学年終了

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img_8042

img_8058《高学年メニュー》

・低学年と合同アップ
・1対1 パス&コントロール⇒動きながら⇒バトル X3回
・1対1⇒シュート ゴール前の攻防
・1対1⇒シュート ボール受け方、マークの外し方、
・グリッド内ドリブル通過 1対1⇒2対2
・ゲーム

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コメント:相手の存在を意識したトレーニングを多く取り入れました。ゲーム中にボールと(マークが必要な)相手が見える位置に立ち、ボールを持っていない味方の選手が今何をやっているか、までをみれるようになりましょう。

 

「KSCではサッカー好きなキッズから小学生を募集しています。」

水筒、タオル、帽子、有ればサッカーボール、有ればすねあて、運動出来る服装で。対象はキッズから小学校6年生まで
体験・入会問い合わせはこちら
KSC(旧名:柿の実サッカークラブ)のチーム紹介はこちら

《次回のスケジュール》
12月25日 キッズ&低学年  11時45分から岡上小学校⇒その後真福寺小学校にてトレーニングマッチ
12月25日 高学年      10時45分から岡上小学校⇒その後旧白山中学校グランドにてトレーニングマッチ

(12月25日で全ての活動は終了となります!)

 

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