KSC

KSC KSCへのお電話 KSCへのメール

5月6日東柿生トレ

公開日: : NEWS

低学年が大会で奮闘しているとき、東柿生ではキッズと高学年のトレーニング。

キッズは参加少なかったですが濃密な時間をコーチと選手は過ごしたようです。

高学年はいつもと違うトレーニングメニューをやって選手はまた刺激を受けたそうです。翌日選手から訊きました。

東柿生小学校5月6日

《低学年》

・鬼ごっこ

・ボールキャッチ

(ボールを上にあげてキャッチ、前から投げてキャッチ、しっかり返す)

・グリッド内ドリブル

・シュート

(前から、ドリブル)

・1対1

・ゲーム

・2対2のリレー

IMG_9895 IMG_9897 IMG_9898 IMG_9908 IMG_9901 きIMG_9902

今キッズの中でで少し変化が出てきている選手がいます。
高学年になったらこの瞬間の成長なんて忘れてしまいますが、こういう小さな成長を見逃さず大切にしていきたいですね。

 

《高学年》

気温が高かったのもあり

激しい動きを入れる練習を避け

水分補給の休憩を多めにとりました。

 

メニューは

・二人組ストレッチ

・リフティング

→1往復できた人は

利き脚じゃない方だけ

とゆう制限をつけました。

 

・二人組基礎練習

→縦になって前に進みながら

インサイド、インステップ、

ももトラップ、ヘディングの順で

リズムとボールを胸に返すことを

意識させました。

 

・コーンドリブル&ルックアップ

→スピードは出さずに

ゆっくりタッチ数を増やすよう

意識させました。

ドリブル中に自分の指の数や

腕の方向を見させましたが

まだ難しいようです。

 

・コーン当て

→3段階に分けて段々遠くしました。

 

・キック練習

→コーンをかわしてから

すぐにテンポよく狙った場所に

蹴れるかを意識させました。

 

・4vs4ミニゲーム

→ひかる、えんどうは足が痛い

とのことでキーパーをしてもらい

キーパー以外全員がハーフラインを

越えないとノーゴールでやりました。

 

暑いなか体調不良もなく

みんな元気にやっていたので

よかったです!

今回は主にボールの扱い方に

重点を置いて練習してみました!

IMG_9915 IMG_9918 IMG_9920 IMG_9922 IMG_9924 IMG_9926 IMG_9927 IMG_9933 IMG_9934

OBコーチのコメントそのまま掲載しました。

選手もコーチも充実した1日だったと思います。

 


 

 

「町田市三輪小、川崎市麻生区東柿生小学校、岡上小学校で活動しているKSC(旧名:柿の実サッカークラブ)ではサッカー好きなキッズから小学生を募集しています。」

水筒、タオル、帽子、有ればサッカーボール、有ればすねあて、運動出来る服装で。
対象はキッズから小学校6年生まで

体験・入会問い合わせはこちら

KSC(旧名:柿の実サッカークラブ)のチーム紹介はこちら

関連記事

TR

6月11日東柿生トレ 

今日は新しいコーチが来てくれました。みな興味深々。 OBコーチでもなく、お父さんコーチでもなく

記事を読む

TR

12月25日 低学年岡小サッカートレーニング

12月25日(日)AM 岡上小学校グランド この日は低学年と高学年が午後トレーニングマッチで単

記事を読む

TR

岡上小学校トレーニング6月4日

この日も暑かったです。 亮馬コーチに高学年をして貰いキッズ&低学年を担当しました。

記事を読む

IMG_20160409_102321

FAリーグ 予選2日目

先週と会場変が変わり中瀬グランド。 4月9日(土)AM ★喜田 佐藤 八重樫 1試合目 VS

記事を読む

20160414105533

東柿生小学校TR

4月10日(日)PM 東柿生小学校G ★喜田 吉原 OB中学生3名 キッズの3名が体験

記事を読む

TRM

星槎高等学校で合同トレーニング

最初読み方が分りませんでした。会場は横浜市旭区若葉台。 7月10日(日曜日) PM  高校のグ

記事を読む

TRM

環境センターで低学年のトレーニングマッチを行いました

5月21日土曜日 11時30分から14時30分 環境センターふれあいの丘グランドで丘低学年と高

記事を読む

公式戦

FA予選 4月16日

4月16日(土)PM  ★喜田 斉賀 八重樫 小田多目的G 第一試合  VS 南百合丘SC  

記事を読む

TRM

2017松村杯の思い出

いよいよ高学年最後となる松村杯です。 おさらいをすると前期リーグともいえる斉藤旗争奪杯では3勝4敗

記事を読む

公式戦

9月25日 8人制大会in古市場

いよいよ予選最終日 9月25日(日)PM 古市場グランド 早目に到着して前節対戦したチー

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PAGE TOP ↑