KSC

KSC KSCへのお電話 KSCへのメール

5月6日東柿生トレ

公開日: : NEWS

低学年が大会で奮闘しているとき、東柿生ではキッズと高学年のトレーニング。

キッズは参加少なかったですが濃密な時間をコーチと選手は過ごしたようです。

高学年はいつもと違うトレーニングメニューをやって選手はまた刺激を受けたそうです。翌日選手から訊きました。

東柿生小学校5月6日

《低学年》

・鬼ごっこ

・ボールキャッチ

(ボールを上にあげてキャッチ、前から投げてキャッチ、しっかり返す)

・グリッド内ドリブル

・シュート

(前から、ドリブル)

・1対1

・ゲーム

・2対2のリレー

IMG_9895 IMG_9897 IMG_9898 IMG_9908 IMG_9901 きIMG_9902

今キッズの中でで少し変化が出てきている選手がいます。
高学年になったらこの瞬間の成長なんて忘れてしまいますが、こういう小さな成長を見逃さず大切にしていきたいですね。

 

《高学年》

気温が高かったのもあり

激しい動きを入れる練習を避け

水分補給の休憩を多めにとりました。

 

メニューは

・二人組ストレッチ

・リフティング

→1往復できた人は

利き脚じゃない方だけ

とゆう制限をつけました。

 

・二人組基礎練習

→縦になって前に進みながら

インサイド、インステップ、

ももトラップ、ヘディングの順で

リズムとボールを胸に返すことを

意識させました。

 

・コーンドリブル&ルックアップ

→スピードは出さずに

ゆっくりタッチ数を増やすよう

意識させました。

ドリブル中に自分の指の数や

腕の方向を見させましたが

まだ難しいようです。

 

・コーン当て

→3段階に分けて段々遠くしました。

 

・キック練習

→コーンをかわしてから

すぐにテンポよく狙った場所に

蹴れるかを意識させました。

 

・4vs4ミニゲーム

→ひかる、えんどうは足が痛い

とのことでキーパーをしてもらい

キーパー以外全員がハーフラインを

越えないとノーゴールでやりました。

 

暑いなか体調不良もなく

みんな元気にやっていたので

よかったです!

今回は主にボールの扱い方に

重点を置いて練習してみました!

IMG_9915 IMG_9918 IMG_9920 IMG_9922 IMG_9924 IMG_9926 IMG_9927 IMG_9933 IMG_9934

OBコーチのコメントそのまま掲載しました。

選手もコーチも充実した1日だったと思います。

 


 

 

「町田市三輪小、川崎市麻生区東柿生小学校、岡上小学校で活動しているKSC(旧名:柿の実サッカークラブ)ではサッカー好きなキッズから小学生を募集しています。」

水筒、タオル、帽子、有ればサッカーボール、有ればすねあて、運動出来る服装で。
対象はキッズから小学校6年生まで

体験・入会問い合わせはこちら

KSC(旧名:柿の実サッカークラブ)のチーム紹介はこちら

関連記事

TR

今日も暑かった5月28日トレ

5月27日は東柿生小学校の運動会だったためトレーニングはありませんでした。 岡上小学校でのトレ

記事を読む

TRM

お待たせしました!1年生!!

7月15日 東柿生小学校 なかなか1年生のトレマッチ&キッズが出来ませんでしたが、遂にこの日が

記事を読む

TRM

6年生お別れ合宿 in 湯河原 2日目!

  2日目の報告の前に昨日の夕飯の紹介。 チーム創立以来、色々な合宿を経験していま

記事を読む

TR

9月4日三輪小低学年トレーニング

高学年は大会で不在。 ひろいグランドでトレーニングが出来たようでしたが頑張りましたか~? 9

記事を読む

CjS8FpoWgAADy7g

サッカーマガジンZONE

KSCのみなさんこんにちは OB選手の工藤拓がサッカーマガジンZONEで記事書いたので宜しけれ

記事を読む

公式戦

春季低学年大会初日

チーム結成間もないK3ですが、いよいよ春季低学年大会スタートしました♫ 4月22日(土)環境セ

記事を読む

公式戦

6年生が丸子橋でカップ戦に参加してきました。

10日の雨と雪の影響で岡上小のトレーニングが早々に中止となりました。 KSCの6年生がFC王禅寺さ

記事を読む

公式戦

松村最終節

この日に怪我から復帰選手もいたが、怪我と体調不良でなどでリザーブは1人。いるメンバーでやるしかない状

記事を読む

TR

9月10日土曜日三輪小トレ

大会が2つ重なったのでトレーニング時間を遅らせました。涼しいとまではいきませんが日中の強烈な陽射しを

記事を読む

TR

7月9日 低学年 東柿生トレ

高学年が交流試合で不在だったためグランド広々使用できたと思います! 7月9日 東柿生小学校トレ

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PAGE TOP ↑